fbpx

Husk at fejre succeserne

Husker I at fejre succeserne? Forskning viser, at hvis I fejrer succeserne. Så opnår man: Anerkendelse, fællesskabsfølelse, altså at man er fælles om noget og følelsen af, at man bidrager med noget. Det gør man selvfølgelig hver eneste dag, men når I fejrer det, så...

3 Faktorer som skaber indre motivation

Motivation på arbejdspladserne har man studeret i over 100 år. Men forskere begyndte først for alvor at studere indre motivation i 1970’erne. Før den tid, troede man at løn og andre ydre forhold var afgørende for de præstationer og resultater, som...

Misforståelser omkring Motivation

Der findes en del misforståelser omkring motivation! Der er en udbredt opfattelse af, at NÅR jeg er motiveret, så begynder jeg at træne, så begynder jeg at løbe, så begynder jeg at ændre min livsstil, osv. Min overbevisning er, at det er noget pjat! Ofte kommer...

Grunden til at frygten ødelægger din Motivation

Videnskaben definerer motivation som et sæt psykologiske kræfter, der får dig til at handle. Der er lavet utallige undersøgelser, både ud fra psykologiske og jobmæssige vinkler på motivation. Og det er fordi, det er så vigtig en faktor i vores liv. Både på arbejde,...

Hvordan når jeg mine mål?

Ofte bliver jeg i mine foredrag spurgt, hvilke strategier jeg bruger til at nå mine mål. I denne video fortæller jeg om min 5 trins model. Det er meget vigtigt, at du bliver 100% specifik i forhold til dit mål! Hvad er det du vil opnå? Og hvornår? De bedste hilsner...

Sådan skaber du det liv du drømmer om!

Vil du ha’ et liv, som andre personer med succes? Denne model er lavet efter 500 interviews af succesfulde personer. De bedste hilsner Gert Rune Foredragsholder, forfatter og mentorHar holdt over 600 foredrag siden jeg startede i 2009. I 2014 udkom bogen...